• Feb 23 Mon 2009 03:20

  • 真相

IMG_0549.JPG
週六騎了一趟風櫃嘴，頗為沮喪挫折。

風櫃嘴是我的單車旅程裡非常重要的一站，
去年短短五、六個月就造訪了十餘次，
不論就生理上或心理上，都有許多力量是在這裡累積的。

2009年首騎，感覺就像回娘家，
興奮期待之外，還帶點求好心切的緊張，
可惜因為疏於練習、膝蓋舊傷加上酒後失眠、精神渙散，
讓我這娘家回得絲毫不風光，
根本像個落魄奔逃後頭厝的笨女兒。

一路上腳步沉重、節奏凌亂，呼吸心跳全都脫了拍，
見每個坡都有如懸崖峭壁，速度慢到搖搖欲墜，
不落地小姐的招牌轟然落地，半山腰上我就殘喘下馬。
聽到好久沒聽到的啦啦隊呼，「加油！加油！快到了！只剩最後一小段！」
心底憤憤哀嘆，「拜託，這可是我的風櫃嘴哪！」

把一條熟爛又有感情的路線騎得荒腔走板，實在難受，
那種武功全廢的恐慌更是折騰。
而且在第一次一起騎車的Katy、大壞人、Maurice和阿洛面前狼狽演出，糗之又糗，
(沒錯，跟Katy和大壞人吃喝好幾攤了卻是第一次出來騎車)
真怕我連當花瓶都失格，
從此被認定是個成不了事的車隊拖油瓶。

週日武功當然沒回來，幸好難度降低了。
終於終於踏上兩年來數度錯過的桶后林道，算是小小的圓夢之行，
雖然身為團中的公路車孤兒，
但反正我經歷過兩趟北橫off road之後就沒在怕的，
照樣給抖到了終點，
歡歡喜喜地用冰涼溪水洗掉鐵馬上的偶不如意。

所以我已經不需要太多的安慰打氣，
也懶得再老調重提膝蓋傷勢，
這篇文章的重點其實是要大家睜開眼睛看仔細，
同時摸摸自己的良心。

誰。敢。說。老。娘。我。變。得。不。窈。窕。啦。


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Comments (73)

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  • #1 softsoda on 2009/02/23 03:32

  • 撲!!說到體重、身材...等等，果然女人都是很care的阿!!
  • 唉唷不是嘛
    只是在這個價值混亂的年代
    我們要有破除流言追求真相的道德勇氣呀^^

    nicefishreplied on 2009/02/23 03:46

  • #2 chiahsien on 2009/02/23 06:44

  • 不窈窕？

    從照片觀來，我是覺得前前後後都一樣，不曉得是不是有人需要看眼科？

    前幾天我跟太太也去殺了一下家附近的五峰旗小爬坡，還好有裝上卡踏，讓我盡可能不依賴讓往下踩的力量，我會那麼在意姿勢與踩踏法，最主要是因為膝蓋曾經受過傷。
  • 那我應該籲請讀者們發動連署
    要求需看眼科那位先生負起政治責任
    公開道歉

    週六騎風櫃嘴
    同行友人也觀察了一下小白的fitting和我的姿勢
    看來是問題重重
    有待努力研究調整

    nicefishreplied on 2009/02/23 16:15

  • #3 阿誠 on 2009/02/23 08:33

  • 你的文章當然適合泡麵
    基本上從法式料理到士林夜市的大雞排都是啃你文章的好料理.
    至於妳窈不窈窕這等見仁見智的問題.
    永遠是信者恆信的問題.
    鄭妹你就無須再作澄清了.
    當然是正啦....
  • 我窈不窈窕才不是什麼見仁見智信者恆信的問題
    而是亙古不變的真理
    所以我也並不是在作澄清
    而是在伸張這世界的公道正義
    哇哈哈哈哈

    nicefishreplied on 2009/02/23 16:17

  • #4 Katy on 2009/02/23 09:48

  • 週六我知道大半是因為妳旁邊那位拖累妳的,跟妳沒關係.況且只要是正常人,休兵一陣子後都得要從頭再來過的,體力就是這麼一回事吧,再騎一陣子就可以像之前一樣虎虎生風,路人爭相要求合照了啦,別難過.
    週日跑完10K的他(成績還跑得很不錯喔),還能去騎桶后喔(給他拍拍手),厲害厲害.
  • 怕的就是騎得淒慘兮兮還被要求合照啊
    幸好風櫃嘴那天我很有把握
    穿長袖絕對不會被認出來
    否則可能會被踢爆自稱不落地小姐是場騙局啦
    呵呵

    旁邊那位真的很厲害唷^^
    週日完成了二鐵行程
    而且他沒有拖累我啦
    只比我慢一點點而已

    nicefishreplied on 2009/02/23 16:26

  • #5 張小賓 on 2009/02/23 09:53

  • 沒什麼好氣餒的!畢竟休息了這麼長的時間，其他原因妳自己也提到啦，反正套用一句車友常說的「砍掉重練」，說不定有意想不到的效果～
  • 我想我把膝蓋砍掉重長
    可能會有意想不到的效果> <"

    現在我有點覺得自己妄想去騎300k是個笑話了
    但是又好想去玩哪

    nicefishreplied on 2009/02/23 16:28

  • #6 ivyweng pixnet user on 2009/02/23 12:07

  • 不要氣餒！你的風櫃娘家之役肯定是因為「前晚那一攤」被折騰慘了，我們能體諒啦！c c c
  • 是嘛是嘛
    都怪主人家只準備一瓶vodka(還是開過的)
    害我喝太少所以睡不著
    才會精神不濟

    nicefishreplied on 2009/02/23 16:30

  • #7 瘋～小鬼 on 2009/02/23 12:38

  • 該不會半夜打ㄉ八ˋˇˊ
    又跑到後面ㄌ唷><
  • lucky 7不錯呀^^

    nicefishreplied on 2009/02/23 16:31

  • #8 小鄭 on 2009/02/23 13:07

  • 星期六中午回家清菜尾之後,出現了胃脹氣跟牙痛的症狀
    (難道真的是說錯話的報應嗎?)
  • 古有明訓
    正所謂法網恢恢疏而不漏
    天理昭彰報應不爽啊

    nicefishreplied on 2009/02/23 16:32

  • #9 小茶 on 2009/02/23 14:01

  • 女人第一次帶男人回"娘家"
    身心難免會受到影響 呵呵
    我相信如果妳一人獨騎就能不落地達陣的
    至於妳用新文即時地蓋過去所謂不窈窕的言論
    想說攝影本來就只是捕捉瞬間的畫面難免失真
    哪天有人說鄭妹的文章不再吸引讀者的目光
    那才是要在乎的
    不過那是不會發生的
  • 哈哈
    這麼說也是有道理
    原來是我壓力太大了^^

    如果哪天有人說鄭妹的文章不再吸引讀者的目光
    那我看我也不必寫新文章蓋過去啦
    反正都沒人看了> <"

    nicefishreplied on 2009/02/23 16:34

  • #10 雄哥 on 2009/02/23 16:02

  • 感嘆 懷念 怨懟落落長，本文重點在最後12字箴言。 (摸摸頭)乖~妳會恢復的!不管是身材還是膝蓋。
  • 喂喂喂
    我又沒有生孩子幹嘛恢復身材
    你沒看懂啦> <"

    nicefishreplied on 2009/02/23 16:35

  • #11 007 on 2009/02/23 16:11

  • 哈 第二顺位的第一名喔 真难得 等一下去买张乐透彩.

  • 還有這種頭銜喔
    別為自己來太慢找藉口啦
    哈哈

    nicefishreplied on 2009/02/23 16:36

  • #12 正哥 on 2009/02/23 16:20

  • 一股莫名的力量，想把你從小白身上拉下來吧？
    想想這股力量不過是膝傷和頓失武功的難受；車神蘭斯．阿姆斯壯遭遇到的負面力量叫做＂睪丸癌＂，我總是這樣提醒腿酸抽筋的我，打起精神！
    這一切不過是"習武"的過程而已!鄭妹請參考！
  • 雄雄一眼看到睪丸癌三個字
    嚇一跳
    還以為你要來個真心話大冒險
    拿自己的例子給我鼓勵咧

    總之謝啦
    我想我要自己偷練一陣
    再跟大家出去玩

    nicefishreplied on 2009/02/23 16:39

  • #13 阿豐 on 2009/02/23 18:47

  • 風櫃嘴已不再是妳的秋名山...

    ps.讓妳輸了一杯咖啡,真是不好意思啦,呵呵
  • 切
    再怎麼樣也好過你的枕頭山啦
    劣劣劣劣劣

    nicefishreplied on 2009/02/24 01:41

  • #14 misspixnet pixnet user on 2009/02/23 19:08

  • 親愛的會員您好：

    我們是PIXNET痞客邦的專欄編輯，感謝您用心經營部落格，由於我們非常喜愛您此篇文章內容，
    因此我們將您此篇文章放上了PIXNET首頁體壇消息專欄，希望有更多PIXNET痞客邦的會員閱讀您的好文章。

    若有任何問題，請至服務專區與我們聯繫，謝謝^^
    http://support.pixnet.tw/index.php

    PIXNET痞客邦
  • 幹得好
    正巧洗刷我的冤屈
    還我的清白呀

    nicefishreplied on 2009/02/24 01:42

  • #15 瘋～小鬼 on 2009/02/23 19:21

  • 半夜３點我有爬起來ㄝ～
    可惡～早知道就開機～
    ＞～＜｜｜
  • 早就跟你說3~5點間機會最大嘛
    所以這次留言系統沒壞你就錯過啦^^

    nicefishreplied on 2009/02/24 01:43

  • #16 路人甲 on 2009/02/23 19:25

  • 鄭妹身材依舊窈窕迷人，鄭妹文章永遠好看有趣。
    不管是身材或是文章，大家都愛看。
  • 好個老實人
    說話半點也不誇張

    nicefishreplied on 2009/02/24 01:45

  • #17 蕭高轟 on 2009/02/23 19:53

  • 哈哈哈,哇哩咧
    太有意思了

    上篇有人說到出文像週刊
    其實很長一段時間像雙週刊或半月刊了
    這次出文才算週刊
    生活如此精彩的姑娘,
    在不降低文章品質(比如說..沒錯字)的情況下,
    要能一直維持這種速度就算誠意做足,不忍苛責
    當然這次出文時間縮短一半
    最該感謝的就是"那個人"
    所以
    鄭姑娘速速送上了這樣一張陽光灑肩頭,
    紅水黑大扮,笑容迷死一狗票人的戲水照
    完全就是自信滿滿
    找回失落道德公義的表情
    我猜妳一定很努力才忍住
    沒有伸出兩隻手比V..
    -------
    PS:
    這件桃紅黑上衣真的蠻好看的
  • 也對喔
    要不是那個人詆毀抹黑
    我可能不會如此積極寫新文章以正視聽
    原來催稿是要有技巧的咧^^

    我可是連續兩天出門騎車
    都鞭策強迫友人一定要幫我拍出瘦的照片
    再來點陽光溪水加味佐餐
    嘿嘿
    這下沒人有話說了吧

    這件車衣是我的得意戰利品唷
    便宜好穿又好看
    我難得會喜歡布料這麼多的東西
    哈哈

    nicefishreplied on 2009/02/24 01:51

  • #18 阿任 on 2009/02/23 19:57

  • 鄭妹的實力真不簡單.說真的我還差遠囉.我還是無法一次騎上去.我需要休息一次,不然我無法上去的.
    妳都是騎小白阿.好像沒有騎登山車喔>
    我們彰化騎登山車很風行>美利達就在我們彰化.常舉辦很多活動>我也常參加>我們公司就是生產自行車零件.我們加工變速器的>
    SRAM就是我們的客戶>
  • 多騎幾次一定可以的啦
    雖然我是第一次騎風櫃嘴就不落地
    哇哈哈哈哈

    我的登山車早賣了
    當初剛買公路車
    還信誓旦旦兩台會輪著騎
    後來完全沒在碰過登山車半次
    索性就把它託付給好人家了
    現在去哪都是和小白相依為命

    nicefishreplied on 2009/02/24 01:54

  • #19 basslu on 2009/02/23 23:48

  • 一切都是髕骨帶惹的禍, 綁在膝蓋下把腿切成了幾節, 看起來自然就... 不那個那個窕. 秉著週刊求證的精神, 應該來拍個有綁沒綁的對照組, 看看哪一個勝出!!
  • 好囉
    有了新照片
    誰也不准再提以前的事啦
    更別說什麼對照圖
    沒這種東西

    nicefishreplied on 2009/02/24 01:55

  • Private Comment
  • #21 Eason on 2009/02/24 02:24

  • 真的是很苗條耶.而且永遠都不會瘦的地方依然沒瘦..加分.加分
  • 希望你指的不是大腿

    nicefishreplied on 2009/02/24 16:44

  • #22 阿吉 on 2009/02/24 02:39

  • 傷沒有好就出來騎車

    傷沒有養好就出來騎車，妳是找死啊!想以後不用出來運動嗎?一切歸零，重頭開始重練，下次復健騎河濱在約妳出來。
  • 好啦好啦
    現在河濱團的結構還是中天三立聯隊嗎?
    下次出團約一下
    騎完有酒喝的那一種更好

    nicefishreplied on 2009/02/24 16:46

  • #23 DAVID on 2009/02/24 03:51

  • 阿吉也是忍很久囉~

    他是有乖乖聽話~

    所以復原狀況不錯~

    希望鄭妹慢慢來不要急~

    早ㄧ步晚ㄧ步都會邁向下ㄧ步^^

    河濱復騎預我ㄧ份啊^^
  • oh
    都忘了還有TVBS的大哥
    但你都下大夜以後去騎不是
    這種夜騎太刺激啦

    nicefishreplied on 2009/02/24 16:47

  • #24 瘋～小鬼 on 2009/02/24 11:54

  • 工作太累ㄌ阿~等到來就暈了~~><
    早上6點多就要出門~快點構思~~

    天天都在期待ㄝ~~@@
  • 工作重要
    休息重要
    好好保重喔
    才能吃到糖果^^

    nicefishreplied on 2009/02/24 16:48

  • #25 007 on 2009/02/24 12:23

  • 夜晚再美丽 我也没体力....老人家還是需要正常睡眠滴 ╮（﹀＿﹀）╭

    个人觉得有点作弊的嫌疑 网志才贴没几分钟就有人抢到沙发坐 有鬼 有鬼～～～你們作弊啦！！

  • 落選就說別人做票
    沒有這樣的啦
    通常應該要講"是我自己努力不夠"

    nicefishreplied on 2009/02/24 16:50

  • #26 阿翔 on 2009/02/24 13:20

  • 哈哈，看來妳最在意的昰窈窕與否，而不是風櫃嘴落不落地。不過說句公道話，妳是窈窕的啦^^
  • 錯
    都說了
    我在意的不是窈窕
    而是真相與公平正義

    nicefishreplied on 2009/02/24 16:51

  • #27 阿任 on 2009/02/24 13:29

  • 上一次的復出.那照片會看起來豐腴點.應該是頭髮的關係,因為頭髮放下來,感覺會不同,其實換了現在這張,我並沒發現有豐腴阿,
    所以請大家去看看眼科啦,ㄏㄏㄏ
    鄭妹的EQ真的很好.
    我會去好好鍛鍊一下,改天約妳一起騎車喔,
    可以有妳的msn嗎
  • 喂
    不是說不准再討論上一張照片嗎
    我的EQ是有限的
    哈哈哈

    一起騎車沒問題啊
    msn只要經過闖關遊戲就可以拿到
    有一天你會發現的^^

    nicefishreplied on 2009/02/24 16:53

  • #28 阿誠 on 2009/02/24 18:35

  • 我是17樓所討論的兇手那個人嗎.
    真是冤妄ㄚ大人....
    我只是替其他讀者反應一下罷了.
    望大人明察秋毫....
  • 放心
    憑我們的默契
    我相信17樓指的絕對不是你
    而是率先提出"不窈窕"三字的那位仁兄
    不過既然他已經得到懲罰
    這仇恨就一筆勾銷啦

    nicefishreplied on 2009/02/25 00:49

  • #29 linlynx pixnet user on 2009/02/24 19:00

  • 文章沒看完..還真的會搞錯重點
    莫非..照相技術真的很重要..圓的扁的都可以掌控自如?!
    哎呀~~鄭妹=正妹嘛..窈窕啦..一定窈宨的啦
    誰敢不信的..去看一下醫生後再重看一次
  • 所以說文章要看完囉
    在我一番恫嚇之下
    現在應該沒有人敢不相信了^^

    nicefishreplied on 2009/02/25 00:51

  • #30 S91401102 on 2009/02/24 19:03

  • 可以買個訓練台在家沒事練練腳力，以後出去就好像走自家【照咖】一樣簡單了!
  • 對我而言
    騎車的樂趣就在於郊遊吃喝交朋友哩
    訓練台這玩意好像不大適合我^^

    nicefishreplied on 2009/02/25 00:52

  • #31 瘋～小鬼 on 2009/02/24 20:30

  • 一天又過了一天~~
    等阿又等～～˙˙+
    別忘了~還有紅包唷>\\<
  • 這好像比被催稿的壓力還大呀^^

    nicefishreplied on 2009/02/25 00:53

  • #32 mina12 pixnet user on 2009/02/24 22:41

  • 我很久沒來了!
    可你還是一樣瘦,所以別CARE那些人說的囉!

    可膝蓋還是要好好保養ne~
  • 我沒為此困擾啦
    反正大吃大喝依舊瘦是我的天份啊
    哇哈哈

    nicefishreplied on 2009/02/25 00:54

  • #33 阿剛 on 2009/02/25 09:51

  • 版主大小姐樣:

    這篇文章的重點, 原來不在前面, 而是在最後一行文字上面(驚嚇!!~~~)

    嗯..... 如果說這句話時, 妳再手持一只平底鍋(這只是我腦中浮現的奇怪畫面);

    那麼妳的"氣勢"一定很威!!.. 哈哈哈!!!~~~~~
  • 嘿嘿
    有嚇到吧
    這樣我的目的就達到啦

    平底鍋的畫面太暴力了
    我用vodka瓶取代之

    nicefishreplied on 2009/02/25 18:56

  • #34 Joseph on 2009/02/25 10:50

  • 哇～拍照的人技術真不錯，看起來沒那麼大隻了。

    很在意眾人的眼光就會把小小的事情放在心上，良久不能釋懷。

    有自信、健康應該比較要緊吧！
  • 哈哈
    會跟我說這種話
    表示你還不大認識我^^

    nicefishreplied on 2009/02/25 18:57

  • #35 瘋～小鬼 on 2009/02/25 12:22

  • 真ㄉㄚ～ㄆㄆ
    那要寫多一點字唷～哈
    ＠～＠
  • 一定比你留言的字多啊
    哈哈哈哈

    nicefishreplied on 2009/02/25 18:57

  • #36 蕭高轟 on 2009/02/25 14:49

  • 難到只有我認為她藉機故意跟讀者撒嬌?
    不過鄭妹對於被誤解的真相義理,
    付諸行動證明平反的特質有跡可循,一路走來,始終如一~
    2007/11那篇"鼎王"
    http://nicefish.pixnet.net/blog/post/10509845

    節錄如下：
    「「而以愛碎念愛講冷笑話著稱的水泥工攝影則自始至終埋頭苦吃，
    安靜得好像沒來一樣。

    一週來頻遭「有那麼好吃嗎？」「太誇張了吧！」
    「你們瘋了嗎？」之類質疑調侃的我，
    那一刻，
    心裡突然有一種沉冤得雪的欣慰。」」
    -----------------------------
    水泥工那小段算特別收錄
    可視為經典名句

  • 事實上我跟你持相同的見解
    這篇文章的目的
    無非就是看到大家前仆後繼地說
    "妳一直都很窈窕啊"
    瘦子常常基於這種機車的理由而說自己胖
    哈哈哈

    至於鼎王
    今非昔比
    我早失去為它平反的興趣
    我心目中的麻辣鍋排行榜裡
    鼎王已經退位啦

    nicefishreplied on 2009/02/25 19:00

  • #37 瘋～小鬼 on 2009/02/25 19:22

  • 我都留一點點而已阿><
    不知道要打瞎咪ㄝ~
    工作一回家就先上來看看~
    好累唷~><一台車的垃圾~
    我跟我爸倒了快1小時~
  • 可以講講你的生活瑣事啊
    工作的進度啊
    隨便說啥都可以
    當然
    沒話說也是沒關係的啦^^

    nicefishreplied on 2009/02/26 01:26

  • #38 Danny on 2009/02/25 21:43

  • 窈窕呀…誰說不窈窕了？桶后林道哦，很棒的地方吧？祝妳早日恢復功力囉…精於勤，荒於嬉嘛…叫妳大過年的，老窩在麻將桌前…呵呵…
  • 嗯
    真的很棒
    清幽舒適又涼快的路線
    只是公路車騎起來有一點點吃力
    我算過
    當天來回只遇到兩台公路車

    功力啊
    慢慢來囉
    麻將倒是好幾天沒碰了
    最近太多電影要看
    進度趕不完

    nicefishreplied on 2009/02/26 01:28

  • #39 Joseph on 2009/02/25 21:43

  • 的確不太認識妳
    因為我來這兒不過幾次，要問我怎麼會知道這兒的，
    實話告訴妳，其實是不小心看到緯來的節目。
  • 呵呵
    我相信大部分人都是如此
    一樣的原因
    一樣的熟悉程度
    無妨
    隨興逛逛
    隨興留言
    怎麼都歡迎^^

    nicefishreplied on 2009/02/26 01:29

  • #40 蕭高轟 on 2009/02/26 02:30

  • 妳最近想看的太多電影中
    會不會剛好有一部是

    "貧民百萬富翁"
    當然在它成為大贏家後這樣猜
    毫無難度可言,算不上先見之明
    若說個把月前知道有這部片就想推薦,更是馬後砲到噁心
    不過那是因為去年三月
    我就看完它的原著"Q&A"byVikas Swarup(印度)

    很多書腰或內頁推文都說"一打開就闔不上了"
    好看的書不少,真正讓我有這種感覺的不多
    "Q&A"是其中之一
    非常特別的故事
    我不清楚電影跟原著有多少差異
    依現實看來
    不可能有"我是傳奇"那種...的感覺
    何況原著本來就大贏...
    如果這是妳計畫中的近期必看電影
    那一定比我先看
    看完也許可以分享分享
    既然都看過原著了,
    就不怕未看電影先知劇情
    當然
    如果這在妳的list裡
    (怎樣,老娘就偏不看得獎影片)
    請跳過讓過~~
  • 我最近想看的電影繁不勝數
    讓我整天覺得被電影追著跑
    壓力大極了
    這幾天看了誘惑,請問總統先生和自由大道
    貧民百萬富翁當然也是片單必備
    還有為愛朗讀和送行者
    連班傑明都還沒看
    天啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    nicefishreplied on 2009/02/26 16:57

  • #41 漏字補遺 on 2009/02/26 02:34

  • 嗎的
    上篇倒數三行"這""在"之間加一"不"字
  • 最近有比較心不在焉喔
    呵呵

    nicefishreplied on 2009/02/26 16:58

  • #42 蕭高轟 on 2009/02/26 03:03

  • "瘦子常常基於這種機車的理由而說自己胖"
    ----
    這我知道,就跟22歲的女孩當著你的面說"唉~老了"
    或是月入300k的醫師朋友跟你抱怨"都沒存到什麼錢!"
    一樣討厭

    不過如果有人號稱大吃大喝暴飲暴食就是胖不了
    其實也沒更友善到哪裡
    雖然我覺得他其實故意不說為保持身材暗自做的努力
  • 很不幸地
    我就是常常號稱大吃大喝暴飲暴食就是胖不了
    更討厭的是
    我沒有故意不說為保持身材暗自做的努力
    因為我的確就是沒有為保持身材暗中做什麼努力
    儘管恨我吧
    如果我不是我自己
    我也會恨我自己的
    哇哈哈哈

    nicefishreplied on 2009/02/26 16:59

  • #43 瘋～小鬼 on 2009/02/26 12:11

  • 節目都一直重播阿= =
    看到都暈倒ㄌˊˇˋ
    催搞阿~天天都來~哈哈~~!
  • 好怕喔> <"

    nicefishreplied on 2009/02/26 17:03

  • #44 Jovi on 2009/02/26 17:16

  • "很不幸地
    我就是常常號稱大吃大喝暴飲暴食就是胖不了"

    送妳一句妳常常說的:妳那來的自信呀!?
    不過妳真的有那個本錢啦~
    教我幾招吧!
  • 對
    我就是有不要臉的本錢
    教你幾招啊
    祕訣很簡單
    來當記者就可以了

    nicefishreplied on 2009/02/27 00:48

  • #45 Anderson on 2009/02/26 18:30

  • 加油

    體能果然是個現實的傢伙
    沒有持續的關懷他
    他可是"張"得很
    以往我也週週定時運動
    一個懶散就付出了
    腰圍體重激增的代價
    最近我也向您學習了復出...希望大家都健康
  • 對了
    你做啥運動啊
    也騎腳踏車嗎

    nicefishreplied on 2009/02/27 00:56

  • #46 Anderson on 2009/02/26 18:30

  • 加油

    體能果然是個現實的傢伙
    沒有持續的關懷他
    他可是"張"得很
    以往我也週週定時運動
    一個懶散就付出了
    腰圍體重激增的代價
    最近我也向您學習了復出...希望大家都健康
  • 你的復出應該沒有像我這般淒慘吧^^
    希望我們良心發現地殷切關懷後
    能夠稍微挽回體能一點點

    nicefishreplied on 2009/02/27 00:55

  • #47 瘋～小鬼 on 2009/02/26 19:02

  • 不怕不怕~~我是鬼~會保護妳~哈哈~~~~~
    小心半夜我飄過去找妳唷~
    ˋˇˊ
  • 歡迎之至
    看看誰怕誰囉
    哈哈

    nicefishreplied on 2009/02/27 00:57

  • #48 阿剛 on 2009/02/27 01:22


  • 版主:

    在打字之前, 我特別到冰箱拿出一包"鯃仔魚"(銀白色的小魚乾), 用蒜苗炒香, 然後來做今晚的宵夜~ 鯃仔魚粥..

    "炒香"這個動作千萬不可少, 否則粥味會腥得可怕!! 我習慣炒香後再加一匙米酒增香, 然後再倒進2大碗水, 還有1中碗白飯; 這樣蓋上鍋蓋, 中小火"熬"上兩個小時, 就有美味的"鯃仔魚粥"可以當宵夜(以上的份量大約3~4人食用)喔!!~~~

    另外, 如果沒有"香椿醬"搭配的話; 我會再燙一份菠菜, 增加宵夜的菜色..

    提供妳這道簡易的宵夜料理, 它不但有幸福的飽足感, 而且熱量也很低!!... O.K!! 就介紹到這邊, 我要吃宵夜啦!!~~~

    (本篇回應, 從頭到尾, 都和"單車"無關...)

  • 昨晚看這篇留言
    看得一肚子火
    只好留待今日才回

    和單車無關是無所謂啦
    但是沒人告訴你嗎
    三更半夜po這種美食文是非常非常不道德的
    我身歷其境地感受到那"鯃仔魚粥"的誘惑
    卻又吃不到
    那種痛苦
    你知道嗎你知道嗎你知道嗎
    好歹也送一碗來嘛

    我只好暗自詛咒你
    寫完這一大篇
    粥也冷掉了
    哈哈哈哈哈哈

    nicefishreplied on 2009/02/27 18:50

  • #49 Katy on 2009/02/27 10:32

  • 依我看，44樓的朋友不用當記者就很不要臉了捏！
  • i can't agree with u moooooooooooooooooooooooooooooooooooooooore

    nicefishreplied on 2009/02/27 18:51

  • #50 basslu on 2009/02/27 11:12

  • 麻辣鍋要吃哪家?? 吃了太久的健康食物, 下禮拜比完賽要好好的來放肆一番...
  • 台北的話
    我首推橋頭
    目前在我心中天下無敵
    現在天熱些
    應該不會那麼難訂了吧

    此外
    鼎旺,老四川,黑武士在我的排行榜中大致同分
    但黑武士索價不斐
    不可不慎

    nicefishreplied on 2009/02/27 18:54

  • #51 瘋～小鬼 on 2009/02/27 11:52

  • 到時候會被妳欺負~＞＜
    欺負小孩ㄚ～～！
    嗚嗚～～～～～～
  • 我才不會
    我很努力在找你的軟糖哩

    nicefishreplied on 2009/02/27 18:54

  • #52 瘋～小鬼 on 2009/02/27 20:50

  • 要多一點唷~~我喜歡吃糖果~~哈哈~~
    等妳找到該不會就明年ㄌ八＞～＜~~~呵呵
  • 不會啦
    我已經把這列為本週優先處理事項了^^

    nicefishreplied on 2009/02/28 02:43

  • #53 a1191201 pixnet user on 2009/02/27 23:50

  • 還是 正 咩 ...

    有美到哦~
  • 唉呀
    哪比得上妳這青春小妹可愛呢

    nicefishreplied on 2009/02/28 02:43

  • Private Comment
  • #55 a8b5c2d9e6f3 pixnet user on 2009/02/28 00:15

  • 哈哈哈...我是胖虎..
  • 太厲害了
    胖虎的爹
    怎麼找到這裡來

    你最近好嗎
    胖虎好嗎
    你倆是不是已經變成有默契的搜救拍檔了呢

    nicefishreplied on 2009/02/28 02:45

  • #56 瘋～小鬼 on 2009/02/28 12:32

  • 真ㄉ唷~~感動ㄝ~哈哈
    該不會信~妳不當做信~
    當它寫作寫ㄌ一大堆八~
    一一~~~~!
  • 哈哈
    不會
    最新進度是
    我已經把你的糖果準備好囉

    nicefishreplied on 2009/03/04 15:34

  • #57 a1191201 pixnet user on 2009/02/28 20:26

  • 呀~~~姊姊是"正"咩...
    而~妹妹我是"口愛"哈哈~
  • 當然當然
    要說可愛
    我們是沒得比的
    呵呵

    nicefishreplied on 2009/03/04 15:35

  • #58 a8b5c2d9e6f3 pixnet user on 2009/02/28 20:49

  • 好奏巧喔...就這樣逛來這...

    那時因為有搬家的功能...
    所以來這寫了幾篇...但不會操作...把相簿刪了..然後連網誌的圖也沒了...就懶得在這寫了說...
    部落格..比較常用
    http://tw.myblog.yahoo.com/jw!owuOp5aTSBXlyPtzAWNHc4ZvoxY-

    胖虎搜索真是好厲害的說..只是他因該是生長痛吧...有時會痛到只剩2隻腳走路 但搜索時還是嚇嚇叫 已經快超越前輩了...哈哈哈..
  • 真酷
    看來在你的調教之下
    胖虎已經要變成搜救犬界的天王啦
    當初看到牠還是娃娃臉小朋友
    現在應該是帥哥了吧
    當然
    這種技能還是希望備而不用^^

    nicefishreplied on 2009/03/04 15:36

  • #59 阿剛 on 2009/02/28 22:53

  • 版主:

    不好意思啦!! "鯃仔魚粥"那篇回應是我疏忽, 沒有任何惡意, 就請妳別介意啦!!~~

    話說妳騎單車旅遊, 到過好些地方, 經驗也很豐富; 那麼妳有沒有聽說, 全台的哪個單車旅遊路線, 會在途中遇到"獼猴"充當"攔路虎", 向車友討東西吃??

    "獼猴"是保育動物, 因此被它騷擾, 最多只可以把它"噓"開(但不一定有效); 若對它動手動腳, 恐怕會吃上官司.. 過去, 就有登山客, 或者參訪果園的遊客, 被膽子不小的獼猴捉弄過.. 不知道單車活動的車友們, 是否也曾遇到這類情事??

    如果單車活動真有"猴害", 就請大家守望相助一下; 公告週知"猴子"可能出現的地域或路段吧!! 這可是功德一件吶!!~~~
  • 說到猴群肆虐
    我猜應該是在高雄柴山還壽山一帶吧
    我聽親戚說過
    大學裡頭的猴子懂得固定時間從樹上偷襲
    搶走學生手裡提的早餐午餐
    大家深受其害
    卻也無計可施

    至於騎車如果碰上猴害
    想像起來還挺恐怖的
    搞不好比被狗追還難纏
    也許高雄的車友會有類似經驗吧

    我是只有在吳哥窟時被猴子騎到頭上過^^

    nicefishreplied on 2009/03/04 15:40

  • #60 阿任 on 2009/03/01 21:40

  • 我是阿任>我很多天沒來了<我今天買了一台登山車>本來要買公路車>想說多練點體力吧<
    之前騎的有點久>現在買新的>希望改天不會輸妳太多>但是妳是公路車<還是輸啦>要讓我喔>>>>
  • 哈哈
    很難說啦
    騎登山車比我快的友人多的是
    你才不一定會輸

    nicefishreplied on 2009/03/04 15:42

  • #61 獅大王 on 2009/03/01 22:29

  • 親愛的
    妳這是用九成的篇幅哀哀以告
    換取眾人降低對窈窕的標準啊
    (那妳更應該PO一張跟本大王還有新品種洛小象的合照
    更能凸顯鄭妹寶貝的瘦骨嶙峋....)
    好了，我警告妳喔
    不要太操妳的膝蓋了
    我不想去曼谷還要幫忙推輪椅
  • 好歹混過一陣
    熟知政治操作的手法呀

    沒有大獅和小象的合照
    因為我們太久沒有出去玩了啦

    輪椅的確不能亂推
    推多會出事的
    嘿嘿

    nicefishreplied on 2009/03/04 15:43

  • Private Comment
  • #63 夕渝 on 2009/03/02 23:11

  • 笑的有點僵是真的

    (光速逃)
  • 唉呀
    難不成我還要再來一篇新文章
    證明老娘顏面神經沒麻痺
    好累啊

    nicefishreplied on 2009/03/04 15:48

  • #64 小超 on 2009/03/03 22:34

  • 基本上照妳這樣的操法，膝蓋是好不了的
    我2、3年前膝蓋或是踝關節常常動不動就急性發炎（變成掰咖），經過很長一段時間才發現原來是自己一直沒讓發炎部位好好的休息至痊癒（不痛不代表已經痊癒了）......希望你能比我早覺悟，先把身體顧好再來練習囉，加油～～
  • 謝謝你
    我上禮拜已經參加了河濱公園復健團
    慢慢騎慢慢騎
    希望可以改善
    雖然夜騎的結果就是不免要來個啤酒幾杯> <"

    nicefishreplied on 2009/03/04 15:50

  • Private Comment
  • #66 電電 on 2009/03/04 10:22

  • 葡萄糖氨+軟骨素是膝蓋潤滑劑
  • 我已經到costco買了友人推薦的move free
    希望能記得天天吃才好

    nicefishreplied on 2009/03/04 15:51

  • #67 Kibo on 2009/03/04 14:59

  • 大腿真的...粗了
    小腿也是...粗了
    這張照片沒能平反
    終於有男人陪總是心寬體胖嘛:Q
  • 哈哈
    這麼說來
    女人只能在身材和男人之間取其一
    這還真難抉擇咧

    nicefishreplied on 2009/03/04 15:51

  • #68 小蟀蟀 on 2009/03/04 16:02

  • 正妹妳實在太強ㄌ

    正妹妳實在太強ㄌ
    我想請教妳的小白車是幾段變速.我也想買一台類似的公路車.當然也希望能跟妳們一起騎車
  • 小白是二十段變速吧
    老實說
    我也不是很確定啦
    別人可能都比我知道

    我騎車實在很不固定
    變數很大
    除了看工作看天氣看有沒有人約
    還要看前一天晚上喝多醉> <"

    如果之後稍微穩定一些
    再在官方網站上公布每週行程好了^^

    nicefishreplied on 2009/03/05 03:56

  • #69 瘋～小鬼 on 2009/03/04 16:09

  • 準備好ㄌ阿~~一大堆的嗎
    哈哈~天天都在期待ㄝ~
    ＞＜～！
  • 我可是在101超市精挑細選了很久呢
    不知道小男生喜歡吃什麼糖
    這禮拜一定盡力寄出去^^

    nicefishreplied on 2009/03/05 03:57

  • #70 阿剛 on 2009/03/05 00:32

  • 版主:

    謝謝妳對我詢問"獼猴"一事所做的回覆!!...

    如果我有機會到高雄騎單車, 會注意一下當地的"猴蹤"~~~
  • 哈哈
    我很期待騎車被猴追的心得報告

    nicefishreplied on 2009/03/05 03:58

  • #71 DAVID on 2009/03/05 05:44

  • 我發誓鄭妹很窈窕又玲瓏有緻^++++^

    河濱公園復健團妳也是騎好快喔~
    這是公路車的優勢嗎^^
    初次見面實在讓我驚為天人~
    雖說有圖有真相~
    還是比不上面對面觀察來的實際~
    誰敢說妳不窈窕我第一個帶他看眼科~
    哈~
    夜騎單車道燈不夠亮讓妳騎來有壓力~
    下次有機會再一起夜騎我可以跟在後面幫妳打燈喔^^
    很開心可以跟妳們騎車~
    一起FUN BIKE囉^^
  • 就說我的車時速低於20會倒嘛
    哈哈哈
    事實上我也只有跟中天聯隊騎車可以這樣囂張啦
    隔天一早跟厲害車友騎小格頭就又慘兮兮了
    只要中天的大爺們不嫌我太機車
    以後騎車的機會應該還有吧^^

    nicefishreplied on 2009/03/05 23:54

  • Private Comment
  • #73 sun pixnet user on 2009/03/10 10:11

  • 想請問正妹這件外套那兒買？
  • 內湖金龍路的山群單車
    便宜好穿又好看
    我很推薦
    並且那裡還有很多件

    nicefishreplied on 2009/03/12 00:37

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