被問過不下一百次為什麼不穿卡鞋。
這念頭早在心中蠢動，但因為六月底的一場摔車意外而暫時擱置，
繼續踩著不合格的Zara閃亮銀色休閒鞋到處趴趴走，
直到受傷陰影似乎已然遠去，今天終於將計畫付諸實行。
決定選用登山車SPD系統曾經引來車友厥詞批評，
「那不如不要買！」「浪費錢！」「登山車卡踏能看嗎？」連珠砲攻擊，
彷彿我斗膽玷汙了那神聖公路車界的高尚靈魂。
這插曲讓我傷心了好一陣子，我不知道他明不明白，
並非我做的決定不容質疑不容討論，
而是他斬釘截鐵的態度粗暴地侵犯了我對多元價值的信仰，
言下聽來更羞辱了我諸多騎登山車以及騎公路車並使用SPD卡踏的朋友，
那隱含了很刺耳的階級意識。
當時未及解釋的理由其實很簡單，
之前同事熱心相贈他換下的SPD卡踏，基於能省則省的美德自然沿用無妨，
再者我騎車既不比賽也不操練，純粹玩耍郊遊，
到達目的地肯定要拍照觀光、吃喝蹦跳，
一雙走得了路的鞋顯然比較符合實際需求。
得空由友人帶往新莊RST展開改造大業，
我便裝素顏、輕鬆悠閒，渾然不覺即將面臨的艱鉅挑戰。
買鞋一向是我的強項，買卡鞋卻沒那麼好玩，
尺寸剛好的鞋款不多，東挑西揀看上兩雙版型合腳、價格可親、外觀也能接受的。
黝黑Shimano簡單樸實、中規中矩，就是個標準無趣的卡鞋模樣；
雪白LG嬌俏出色、亮麗迷人，女孩看了都會尖叫，
但柔軟鞋底加上綁帶設計休閒味重，儼然只是雙可以黏在踏板上的球鞋。
說穿了，兩者對我而言就是半調子的專業和純虛榮的時尚要大抉擇，
最後我選擇了前者。
接下來由RST店員擔綱教練，卡鞋集訓速成班在練習台上就地開課。
如何腳背輕撥、算準位置、順利上卡，如何姿勢到位、流暢踩踏，
如何抓對角度、正確用力、安全脫卡，再如何把以上動作一氣呵成、連貫並習慣。
平常看車友上卡脫卡駕輕就熟、帥氣俐落，自詡腦筋不壞應該學得快，
誰知這一切比我所以為的困難，
位置老算不準、角度老抓不對，用力的方法也錯誤百出，
脫掉上不了、上了脫不掉，偶爾成功擺明是運氣使然，
我就像個初學走路的娃娃，手忙腳亂很笨拙。
更別提要練習眼光直視前方的盲卡特技，笨娃娃真想一輩子用爬的別走算了。
練習台上稍微穩定之後，就是公路駕駛的時間。
這下車會前進、人要平衡，
不只身體得應付的指令變多了，心理壓力也需設法克服。
雖然步步危機、七零八落，幾趟來回總算有驚無險，
沒料到在模擬停等紅燈時，教練隨口提醒，
「左腳脫卡以後龍頭要擺正或朝左，不能往右偏，否則就會向右邊倒。」
不知怎麼一時鬼打牆的我，
聞言竟立刻乖巧地演練嘗試看看，同時也立刻證明了教練說的話沒有錯！
卡鞋首摔還沒正式上路就發生了，在RST的停車場。
聽說初換卡鞋起碼要摔三次，假使這已經算一次，那倒是個好消息。
老實說我現在真有點惶惶不安，無法想像騎上馬路會是什麼光景。
未來好一段日子，
我恐怕摔在地上的時間會比騎在車上的時間多，
同行車友如果發現我不見了，請低頭找一找，
沿路車友如果不巧目睹我慘烈摔車的演出，
請裝作沒看到，要笑也暗笑在心裡就好，
別圍觀、拍照、吆喝大夥兒來共享，也別趕回家寫在部落格、Mobile01或PTT上。
萬事拜託啦！
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卡鞋未必要摔啦 鄭妹 打破這個迷思吧 容我臭屁一下: 我 只摔了兩次 (會不會說了之後,明天就來一次)
這不是迷思 是我審慎評估自己初體驗狀況後做下的結論 何況我還沒寫這篇的時候就已經摔了呀> <"
那我這一雙從冬天穿到夏天的涼鞋可怎麼說才好 腳上始終套著黑白黑白黑的五趾襪 總之上山下海日曬雨淋也就這麼踩著 如果真要我上卡踏 大概就是為了能騎回屏東跑快一點吧：）
其實我挺嚮往穿涼鞋騎車的 這樣上涼下也涼 何其舒爽 但我就是個不專業又愛扮專業的做作鬼 所以還是無法抗拒誘惑決定一試^^ 對了 我可以冒昧向你索取 你那晚在故宮7-11前拍的照片原始檔嗎 蠻愛那些流動光影的感覺:)
加油加油 多習慣腳跟動脫卡 就不會摔了 只是剛開始時停車別分心><
看來我得改改停等紅燈時東張西望找新鮮 或前後左右串門子的習慣 這可能是最困難的一部分> <"
寫到這一篇，已經完全看不懂了呢 卡鞋... 恭喜啊，已經成功轉型成為辣車友部落格了，會不會以後的文章我也看不懂啊？這樣我以後要去哪裡找我的J美眉啊？
<<新聞小辭典>> 卡鞋：一種可以卡在單車踏板上，讓人車合體的鞋。好處是騎起來更威猛，壞處是駑鈍如我者會摔車。 你沒發現我已經避免再使用騎車相關照片了嗎 沒有別的東西可寫 我想是因為J始終並未表達對你的興趣吧 別忘了你們之間是水蛙和老闆娘的關係哪...
在高迴轉速的公路車騎乘下呀.卡鞋的安全+穩定比炫耀來得重要多多哩...反正他的設計就是摔車自動分離模式..無需學習.無需切換...呵呵 ..好好享受Turbo的加速感呀..... PS.說也奇怪.這不成文的卡鞋魔咒...似乎摔了3次自動免疫般.還通常都是停車時摔...真是怪
好個摔車自動分離模式 真是有氣魄！！！
恭喜上「卡」囉，停等紅燈時要注意哦，可別像某帥哥....哈哈。 p.s 上述言論不涉對某帥哥人身攻擊，純屬製造笑果(好冷)
這我真的不得不說 昨天會在RST停車場摔車 百分之百是那位姓小名猴的帥哥害的 他得負相當責任 因為當教練說 停車如果龍頭偏右一定會往右邊倒 我那時就心想 對對對 小猴就是發生過這種事 結果一時分心恍神才會鬼打牆 真的把龍頭右轉去試試看 這樣應該可以向小猴求償吧^^
照片有矇矓的美
哈哈 只是因為親友反應看膩了單車文和騎車照 趕快拿張不清不楚的出來唬唬人 順便騙騙同情票 希望摔車時大家別笑我
加油，但願不會真的摔三次！！ PS:抱著電視看聽說會比較有臨場感(誤)
我已經幫你想好 如果你有兩台電視的話就可以辦到了 我很喜歡你的部落格 看了令人哈哈大笑:)
OK的啦 都是習慣性的問題(好像說的很攏統) 起步時 一隻腳先卡住固定 另一隻腳微卡住 起步後先講求車子向前踩踏 然後確定週遭安全及踩踏順暢 在給它狠狠的卡上另外一隻腳~ 先醬 我先去幫相機充電....
都是習慣性的問題 這就是我所擔心的 因為我有習慣性的鬼打牆> <" 帶相機是吧 真是個溫馨又厚道的車隊啊 不過我想等我摔到第十八次左右 大家應該相機都懶得拿出來了吧 哈哈哈
換卡鞋後，會有一堆人被你海放，豈是一個“慘”字了得… 我看我待加加油了…
一直摔一直摔 連流浪狗都會海放我吧 經紀人我看你最好趕快去募款 幫我籌措一筆療傷慰問基金先
定竿摔車，是我的強項… 換上卡踏的第一天騎羅馬公路就摔了三次，在風櫃嘴起步時也摔過，巴拉卡公路上坡變速不及也摔過，停紅燈時也摔過，平均每月要摔過一次，才算有騎到車。安啦!恐懼來自陌生。習慣就好～
是說習慣了就不會摔 還是摔習慣了就好？？？ 兩者差很多哪
還以為進了情色網站了 貼一張那麼嫵媚的照片 內文卻是硬梆梆的卡鞋 有掛人頭，賣....卡達車之嫌 哈哈~
我保證以後會貼硬梆梆的照片 配上嫵媚的內文 這樣有比較好嗎^^ 搞成情色網站是我的目標啊 無奈現在沒有任何情色之事可以寫哩 只好繼續胡扯卡鞋有的沒的
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妳沒留言我那知道妳有去看~"~ 不過我一直以為我黑色幽默沒人會笑的說 是妳的笑點低，還是真的很好笑勒QQ PS:兩台電視並不會比較好XD
我笑點不低喔 所以是真的好笑啦^^ 結果你真的抱著電視機看了嗎 分享一下心得吧 觸感怎麼樣 哈哈哈
穿卡鞋既然都會摔，怎麼沒人教一下怎麼摔？ 摔得好、摔得巧、摔得傷害到最小，個人心得邊倒邊滾，別用手撐，伸手手震，伸肘肘斷，掌握"滾"字訣，包妳摔得正，摔得專業~ 剛看緯來新聞，網路暴紅的正妹ㄛ！
謝啦 我想我會有很多機會滾滾看 希望真能將傷害減到最小
只要多練習相信你一定不會再跌倒的,加油
謝謝 這幾天都沒空練習 真怕一下午稍微練出來的感覺很快隨風而逝了> <"
卡鞋 卡踏 ....不要鬧了 叫我如何跟上你的程度 我現在是把你視為 單車界流行指南ㄟ
放心啦萊寶貝(我喜歡學小裴這樣叫妳^^) 我即將要成為單車界的摔車指南了 妳用小指甲的力量就可以海放我 > <"
禮拜天 巴拉卡見拉 希望我騎得上去 希望你平安 不要摔車 給那些看好戲的 嚇死！！哼哼
那咱倆就來打勾勾 以妳騎得上去而我不摔車為當日目標 加油加油加油^^
看你的文章..腦子很累...因為.... 畫面很豐富...
我視為一種讚美 希望你覺得累是值得^^
后..人家是張君雅小妹妹 你是長很鄭小妹妹喔 一直摔 一直摔的 加油 要成為瞬間脫卡妹喔
哈哈哈 看了兩次才懂你的意思 我也希望一直摔一直摔的日子快快過去 成為瞬間脫卡妹是來不及啦 也許有機會成為瞬間脫卡的阿姨
覺得如果不是要參加什麼比賽,或者以騎腳踏車為終身職業者,只是休閒,運動的話,我想選用何種卡踏,配件等,應該是自己喜歡就好吧.
所以最後我還是用了SPD系統^^ 其實比基尼加三鐵衣也夠基本教義派車友大搖其頭 我倒是穿得挺舒適爽快的
so.... 一切還是跟著自己的心走!!
有時候也不是那麼容易 只能盡力而為^^
在一片加油聲中，開始懷念閃亮銀色Zara，那是你身上唯一能夠轉移我目光焦點的東西，那是否表示將來只能無可避免的......(羞)
我也已經懷念穿銀色Zara騎車的時光了^^ 福華大哥也算是都有在看重點就對了 哈哈 有朋友跟我說怕看了不禮貌 我說哪 不看才是不禮貌^^
你公路車用SPD系統喔 那可以照張照片嗎 叔叔我正在整理老鋼管 為了配色 所以只找到綠的SPD 也有心理準備被碎遂唸了><
我只知道它是藍灰色的 反正是玩玩看 免錢就用了 哈
公路車加卡鞋加不落地毅力... 唉，追不上追不上了～
這位先生 從上回一別後摔車至今 我都已經摔第二次了 你都還沒來跟我騎第二次耶 還敢說跟我騎車難 明明是跟你騎車比較難> <"
公路車要用對卡踏~一定不用摔過三次就可上下自如~一,公路車最好不要用登山車卡踏及卡鞋~二,建議用LOOK系統卡踏(好尚好下)~~ 有不懂再問~
歐巴桑心態 有現成的先用 反正本來就只是個半調子 湊合無妨^^
卡鞋習慣了就很讚的，抽車也會更流暢～ (我也才穿一個多月^^b 目前還沒摔過就是了..) 不過我用的是打蛋器，上、說卡都比較容易些～
呵呵 我的撿現成心態 少了荷包之傷卻可能會讓自己多幾次皮肉之痛 不過我應該還挺耐摔的 一定會堅持到底^^
是呀,雖然是跟著心走沒有錯,但是心卻會被小朋友拉著走.......ORZ
不過至今我覺得為單車而做的投資都挺值得的 畢竟任何配備 影響的都不只是身體 還有心情喔^^
我想..當一個文字工作者..最希望的當然就是寫出來的東西能被看到囉...ㄟ..可以透露一下你負責貴媒體的哪個專欄嗎?
畢竟長相身材天註定 文字才是真功夫^^ 我負責敝媒體的寵物單元
我周邊也是有人一直灌輸我要穿卡鞋..不過我倒是敷衍敷衍就呼攏就過去了..在他們眼裡我的配備..排球排汗衣..五分排球褲..MERREL朔溪鞋..應該是很奇怪的.. 不過我還是比較喜歡依照自己的style悠哉的騎我的車.. 不是為了自己喜歡才騎車嗎? 幹麻老一堆人喜歡糾正別人呢
跟你說喔 我最近認識的一個車友大哥 他騎著其貌不揚的單車 戴著做工那種白粗棉手套 後頭擺上載便當的橘色塑膠大置物箱 裡頭裝著幾大瓶冰水 這麼騎著友蚋瑪陵坑陡坡上了風櫃嘴 完全不比誰慢 他是我心目中單車生活家的第一名代表 這就叫自在 相信你跟我一樣懂得^^
在路上突然被站在右邊的朋友叫住打招呼的時候最容易摔車了！我就是這樣摔的。 BTW,我很喜歡妳的文字和自信
哈哈哈 你形容得好生動真實 我完全可以想像我會這樣摔了又摔^^ 謝謝你的喜歡 在這個自信面臨崩盤的夜晚 來得何其重要 :)
其實我也很想買卡鞋來穿～我是騎公路車的 但是盜墓錢為止還未行動 一直穿布鞋騎～騎的好好的 也有人建議說我布鞋騎的順就好了 不一定要穿卡鞋～ 而且我去上過khs校長親自教導的飛輪班（還未出書時） 就有謹記每一堂課的重點 尤其是踩踏的位置（芝麻球）！！ 加油唷！！卡鞋也是好物之一！！
對我來說也就是嘗鮮好玩 沒真的想要達成什麼了不起的大進步 布鞋也好卡鞋也罷 咱們就開心騎車吧^^
yes...所以努力賺錢!!!讓自己心情變的更好!!!!
能靠賺錢讓心情變好 已經很叫人羨慕啦^^
不,我的意思是,努力賺錢.然後把錢花在會讓自己心情變好的事物上.
嗯 生活說來不就是如此嗎^^
雖然我不太想這句話，因為人家說講太鐵齒的話一定會發生不好的事，但我還是要說，我一開始騎車就用LOOK的卡踏，也從未因卡踏摔車過，不要恐懼它，只是要自己隨時清楚腳上踩的是卡踏不是一般踏板，久了，你就跟它融合一體了~~
我期待融合一體那一天到來^^
越摔越勇
嗯 明天就要展開越摔越勇的人生啦^^
不多說.加油加油加油.等穿習慣了也就不會摔了.誰騎車沒有摔過..說沒有的.哪就奇了
明天要上路了 一定會加油的^^
卡鞋起碼要摔三次 我要終結這些無聊的傳說：我看過一位穿了1年多都沒摔過… 我最近也剛剛換上卡鞋…還沒摔過… http://tw.myblog.yahoo.com/chinkun_2000/article?mid=3873&prev=3923&next=3782
我想我也會終結摔三次的傳說 大概要摔三十次> <"
穿卡鞋的後遺症就是 連騎機車要停紅燈都會下意識的右腳跟外撇 等到達這天表示妳出師也入魔了
哈哈哈 你形容得貼切極了 雖然我沒騎機車 但剛練完上卡脫卡那段時間 連吃飯腳都在餐桌下轉來轉去^^
其實卡鞋最怕的不是在車上時，而是穿卡鞋在地面走最可怕，鞋子是前高後低，跟一般鞋完全不一樣，尤其下樓梯，以一種違反人體功學的重心走，很容易跌倒，如果是公路車鞋，更容易划倒，要小心，這一跌可是尾椎先著地，穿卡踏所使用的肌肉群會跟你之前不一樣，所以你今天小腿肚跟大腿後側應該會酸，加油嚕~~到時順便發表一下你的漂亮卡鞋心得
我用登山車鞋 還好 不大難走 今天卡鞋首航上路小騎平溪 一切平安 上卡脫卡沒有想像中恐怖 不習慣的感覺反而會令我時時意識卡鞋的存在而特別小心 不是壞事 但可能我平常太不安分了 就算騎車 手腳也愛動來動去踢來踢去 被固定在踏板上覺得很悶 有種莫名的沉重 呵呵
鄭妹你好 我是看到緯來單車人物ㄉ介紹，進來逛逛ㄉ，我有親眼看到我朋友在路上因為卡鞋脫不掉而整個摔下來，或許是心理因素加上我是休閒為主，所以我是屬於不敢嘗試卡鞋ㄉ一族^^!留言幫你加油加油囉!很高興認識你唷!我會多看看妳ㄉ文章ㄉ
其實我也休閒騎 只是愛耍三八扮專業 呵呵 今天第一次上路 很幸運地一切平安 你的加油有效喔^^ 謝謝
抱起來看啦！不過是電視機太亮，好強的閃光XDDDD 不過為啥沒有脫下眼鏡的那個鏡頭勒XDDD
辛苦啦 這樣有爽快嗎 說到眼鏡 其實很好笑 開始錄訪問時我其實是脫下眼鏡的 但工作人員說先戴上再拿掉可以製造巨星出場的神祕感 所以又戴上 但錄著錄著大家都忘記要拿掉眼鏡這件事 就錄完了 哈哈哈 不過這樣也好 看到真面目可能會促使大家提早轉台 呵呵
拿下會轉台？並不會吧，我想。 其實抱電視(我家是CRT)好重啊啊啊(抱頭) 還是看完寫心得比較實在 = =
那就說說心得 不吝批評指教一下吧^^
寫啦，在我家Blog的某篇(好像沉下去了) 不過我記得那篇黑特成份比較多(光速逃)
等我找到之後一定拜讀
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哈哈哈...我免疫囉... 因為我已經摔三次了...XD 公路車用登山車的卡踏對初學者來說是很OK的,我也事先用登山車的卡踏裝在公路車上練習啊... 而且登山車卡踏在危急時比較容易脫卡避免摔車,我的三次都是換上公路車卡踏才衰的... 如果你用登山車卡踏還是摔的話...可以把他調鬆一點啦!!! 快倒地得瞬間,腳可以在最後0.1秒脫卡撐住喔...祝你好運,也要注意安全喔!!!
我沒摔我沒摔我沒摔 哇哈哈 雖然上卡跟脫卡的動作不熟練 看起來很蠢 但我想我跟我的卡鞋應該是會相處愉快的^^
剛開始卡踏的螺絲不要鎖的太緊 就很容易脫卡的!等習慣後再慢慢鎖緊一點 沒問題的!卡鞋是個好東西! 話說 鄭妹上了電視以後 會不會就消失在陽明山區阿! 我們車友 每天晚上都在陽明山區 尋找您的芳蹤阿!
消失在陽明山區 是發生山難的意思嗎 怪怪的 你們晚上在陽明山區找我更是奇怪哩 我不會消失在任何地方啦^^ 只是最近比較常往平溪或北宜一帶跑 其實八月底才騎過巴拉卡呀
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騎車輕鬆快樂就好~~ 注意安全囉~ 不用卡鞋的阿飛~留!
上週順利首航 想說這週應該可以輕鬆上路了 結果竟然有颱風 真可惡！
嗯,順利就好, 颱風來,也好... 就沉澱休息一下吧~
休息一天已經很不耐啦 傷腦筋
屏東鄉親握個手先~ 我也是騎公路車用登山車卡踏啊，原因無他，因為好走路，而且上、脫卡方便又不失功用，實在不太愛公路車卡鞋走起路來像鴨子的感覺..... 至於摔....我騎車算比較小心的吧，所以用卡踏後還沒摔過，不知道是幸還是不幸= =a
沒摔過怎麼會是不幸 難道你很想體驗人生各種滋味嗎 呵呵
呵呵！我也是用登山車的車鞋耶！雖然不是很搭但等到牽車的時候妳就知道妳滴選擇是對滴！ 因為公路車的車鞋超難走路滴說！哈哈！
各有需求各有所好囉 到目前為止我是覺得自己的選擇還挺ok的
體驗就不用了，曾經被害的差點就仆了，好險緊急脫卡成功，不然就糗了= =" 話說回來，朋友想看我用卡踏摔車也等很久了...嘖~交到壞朋友就是降子....
哈哈..... 我從2月底換穿卡鞋已經半年多了.....只摔過一次...但有很多次緊急脫卡(遇到沒長眼睛的汽車司機).....多試幾次就ok了
颱風走了 天氣好了 本週末卡鞋應該就可以再度上路 相信會跟首航一樣順利^^
聽你說完,我怕怕的耶!! 一定要摔三次喔!!! 我今天才去買PD-A530卡踏耶!也是SPD系統 本來想說雖然SPD踩踏效率不高,但是鞋子好走,又聽車有說上下卡容易,還是會摔喔!! 阿摔那咪多次,我很擔心你的小白耶! 她沒事吧!! 因為我愛他比愛你多一點 哈哈!!!
千萬別怕 雖然我只用卡踏上路三次 沒啥資格給意見 但以我少少的經驗 其實完全沒有想像中那麼可怕 只要隨時維持穿著卡鞋的意識 上卡脫卡並不難 至少我沒摔 也未碰上什麼驚險場面
怕歸怕，我今天上班前還是去買了卡鞋，晚上回去再來摔摔看好了！！我應該不會學你，左腳脫卡卻把前輪轉向右邊吧！！要學習前人經驗勿鐵齒！！！
虛長你三次經驗就變成前人啦 呵呵 加油囉 祝你和你的卡鞋相處愉快^^
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相信專業 也要快樂 自己覺得舒服又安全也開心 就放自然吧 至於卡鞋的事情 也是一種樂趣 對吧
經過幾週的相處 我已經漸漸和卡鞋越來越熟了 撇開爬坡的效率不說 最讚的就是上卡時的咖咖聲 完全滿足了我愛裝專業裝神氣的慾望 呵呵
有味你的卡鞋取個好聽的名子嗎 爲你自己紀錄也讓他有生命化如何
我已經替腳踏車和Notebook都取名字 不知道卡鞋也想要有名字咧 還能叫什麼 就小黑囉 不過這麼一來又和前登山車Yukon和前IBM Notebook撞名 傷腦筋哩
好樣的，我也再RST買入第一雙卡鞋，熱情的老闆鼓勵我再店內練習上卡、托卡~ 不停的重複，下課後果然平安回家，隔天就上路遠征囉~ http://blog.xuite.net/rikichen/rx/22391019
你沒有摔在RST的停車場 比我厲害 呵呵
鄭妹我這陣子正想上卡鞋說哈哈~我就上網打卡鞋就看到妳的卡鞋呵呵~ 我以前沒買公路車時就跟自己講絕不上卡鞋的結果呢話不能講太早啦~ 現在真的有想上卡鞋了~ 我看了妳真的好強喔~ 女勇腳也身材也很好~ 請問一下妳都在哪騎比較多啊~說不定哪天可以碰到妳哈哈~
那就行動吧 我覺得我適應卡鞋的過程十分順利 所以很建議大家勇敢試試 說來慚愧 我已經兩三個月沒騎過車了吧 天氣冷了 希望又更渺茫了><"
今天剛跟朋友入手出清的SPD XTR 剛好就搜尋到你文章...沒想到長官您的文章竟然會在SPD關鍵搜尋是前幾名的哈哈哈...
哈 外行人的胡言亂語 希望沒誤導了誰才好
小弟摔五次= =
能上SPD二格上上下下再說三道四也不遲(菸) 這世上說的一嘴好車的人不少 聽聽就好了 不要放心上